Skip to main content

Popular posts from this blog

এলো ভেরার পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্যরক্ষা ও সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে এর ভূমিকা

  এলো ভেরার পুষ্টিগুণ, স্বাস্থ্য উপকারিতা ও সৌন্দর্যচর্চায় ব্যবহারের বিস্ময়কর দিক নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা। জানতে পড়ুন এই পোস্ট‌টি ।                                     Aloe Vera প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদানগুলোর মধ্যে এলো ভেরা একটি চমৎকার উপাদান, যা প্রাচীনকাল থেকেই ওষুধ ও রূপচর্চার কাজে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর পাতা থেকে প্রাপ্ত জেল ও রস দেহের ভেতরের ও বাইরের যত্নে দারুণ উপকারী। আধুনিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, এলো ভেরা শুধু চর্ম রোগ নয়, বরং হজম, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং রক্তে শর্করা মাত্রা কমাতে সহায়ক। চলুন জেনে নিই এলো ভেরার পুষ্টিগুণ ও এর স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যচর্চায় বহুবিধ ব্যবহারের কথা। এলো ভেরার পুষ্টিগুণ এলো ভেরার পাতার ভেতরের জেলটিতে রয়েছে: ভিটামিন: ভিটামিন A, C, E, B1, B2, B3 (Niacin), B6, B12, ও Folate খনিজ পদার্থ: ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, জিঙ্ক, পটাশিয়াম, সেলেনিয়াম, সোডিয়াম অ্যামিনো অ্যাসিড: প্রোটিন গঠনে সহায়ক ২০টিরও বেশি অ্যামিনো অ্যাসিড এনজাইম: হজম প্রক্রিয়ায় সহায়ক এনজাইম যেমন amylase, lipase অ্...
Post a Comment
Read more

🪴 সজনে পাতার পুষ্টিগুণ, ওষুধিগুণ এবং স্বাস্থ‌্য সুরক্ষায় এর প্রয়োজনীয়তা

সজনে পাতার পুষ্টিগুণ, ঔষধিগুণ ও স্বাস্থ‌্য উপকারিতা জানুন—ডায়াবেটিস, ক্যানসার, অ্যানিমিয়া ও রোগ প্রতিরোধে এটি কীভাবে কাজ করে।                                   সজ‌নে পাতা প্রকৃতির এক অনন্য উপহার হলো সজনে পাতা (Moringa leaf)। গ্রামবাংলার বহু প্রাচীন ঔষধি উদ্ভিদগুলোর মধ্যে এটি অন্যতম। সজনে গাছের প্রতিটি অংশই উপকারী হলেও, এর পাতা হচ্ছে সবচেয়ে পুষ্টিকর এবং কার্যকর অংশ। এটি শুধু খাদ্য নয়, বরং একটি ওষুধের মতোও কাজ করে। আধুনিক বিজ্ঞান যেমন একে " সুপারফুড " হিসেবে স্বীকৃতি দিয়েছে, তেমনি আয়ুর্বেদ, ইউনানী ও হোমিওপ্যাথিতেও এটি দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে 🟢 সজনে পাতার পুষ্টিগুণ সজনে পাতা আকারে ছোট হলেও এতে রয়েছে আশ্চর্যজনক পুষ্টিমূল্য। প্রতি ১০০ গ্রাম সজনে পাতায় পাওয়া যায় — প্রোটিন: ৯.৪ গ্রাম ভিটামিন A: ৭৫০০ IU (গাজরের চেয়েও বেশি) ভিটামিন C: ২২০ মিলিগ্রাম (কমলার চেয়ে অনেক বেশি) ক্যালসিয়াম: ৪৪০ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম ও অন্যান্য মিনারেল এছাড়াও এতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেট...
Post a Comment
Read more
      Top 12 Medicines for Hyperhidrosis or Execive Sweating in Homeopathy   Homeopathic medicine is based on the principle of treating "like with like," and it often involves selecting remedies based on an individual's specific symptoms and constitution. It's important to note that the effectiveness of homeopathic remedies for hyperhidrosis (excessive sweating) is not scientifically proven, and their use should be discussed with a qualified homeopath or healthcare professional. Homeopathic remedies are typically chosen based on the individual's unique symptoms, so a consultation with a homeopath is essential.   Hyperhidrosis is a medical condition in which the body sweats excessively. Polyhidrosis or Sudorrhea are the other names for this condition. This condition may be present in some particular body part like the hands or in the whole of the body. The following homeopathic medicines for hyperhidrosis are very effective – What is Hyperhidrosis As I have m...
Post a Comment
Read more