এলো ভেরার পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্যরক্ষা ও সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে এর ভূমিকা

                     ফুসফুস ক্যান্সার (Lung Cancer) সম্পর্কে                   ৫টি ভুল ধারনা থেকে  

 সকলকে বেরিয়ে আসতে হবে

 

 বিশেষজ্ঞরা ফুসফুস ক্যান্সার সম্পর্কে 

সাধারণ ভুল ধারণাগুলিকে অযৌক্তিক বলে উড়িয়ে দেন 

 টিভি উপস্থাপক জনি আরউইন প্রকাশ করেছেন যে তার টার্মিনাল ক্যান্সার হয়েছে, যা তার ফুসফুসে শুরু হয়েছিল এবং এখন তার মস্তিষ্কে ছড়িয়ে পড়েছে।

 চ্যানেল 4-এর এ প্লেস ইন দ্য সান এবং বিবিসির এস্কেপ টু দ্য কান্ট্রি এর হোস্ট একটি নতুন সাক্ষাত্কারে বলেছেন যে তিনি জানেন না "আমার কতদিন বেঁচে আছে"। 2020 সালের আগস্টে গাড়ি চালানোর সময় তিনি যখন অস্পষ্ট দৃষ্টি অনুভব করেছিলেন তখন তিনি প্রথম সচেতন হয়েছিলেন যে কিছু ভুল ছিল। এ প্লেস ইন দ্য সান ছবির শুটিং থেকে বাড়ি ফেরার পর, তাকে "ছয় মাস বাঁচতে দেওয়া হয়েছিল"। 

 নভেম্বর হল ফুসফুসের ক্যান্সার সচেতনতা মাস - আমাদের মধ্যে অনেকেই মনে করেন যে আমরা এর মূল কারণ এবং লক্ষণগুলি জানি৷ 

 যাইহোক, ফুসফুসের ক্যান্সারের চারপাশে এখনও কিছু ভুল ধারণা রয়েছে - এটি অগত্যা শুধুমাত্র 'ধূমপায়ীদের রোগ' হওয়ার ক্ষেত্রে নয়।

 আমরা ফুসফুসের ক্যান্সার বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলি ভুল ধারনাগুলো দূর করতে, তাই  তাদের গবেষনালব্ধ  প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য সকলের অবগতির জন্য দেয়া হলো ।

 

 মিথ ১: ফুসফুসের ক্যান্সার শুধুমাত্র বয়স্ক ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে 

মায়ো ক্লিনিকের (mayoclinichealthcare.co.uk) পালমোনোলজিস্ট জন কস্টেলোর মতে, “ফুসফুসের ক্যান্সার অবশ্যই বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায় – নির্ণয়ের গড় বয়স 70 বছর। এটি, তবে, তামাকের ধোঁয়ার আরও দীর্ঘায়িত এক্সপোজারকে প্রতিফলিত করতে পারে।" 

এর মানে এই নয় যে আপনি বয়ষ্ক হলে একচেটিয়াভাবে এর দ্বারা আক্রান্ত হবেন। লিসা জ্যাকস, পার্সি হেলথ (percihealth.com) এর প্রধান ক্যান্সার নার্সের মতে, “বেশিরভাগ লোকই তাদের 60 এবং 70 এর দশকে ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়, অনেক বছর ধূমপানের পরে, কিন্তু মাঝে মাঝে লোকেরা অনেক কম বয়সেও ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়। তাদের বয়স 20 এবং 30 এর মধ্যে।"

 

ফুসফুস সুস্থ রাখার উপায় জেনে নিন >>

 

 মিথ ২: ফুসফুসের ক্যান্সার সবসময় ধূমপানের কারণে হয়

 যদিও ধূমপান আপনার ফুসফুসের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে, তবে এটি একমাত্র কারণ নয়। "ধূমপান বেশিরভাগ ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণ এবং সবচেয়ে বড় ঝুঁকির কারণ, কিন্তু ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত প্রায় 10% মানুষ কখনও ধূমপান করেননি," জ্যাকস ব্যাখ্যা করেন। কস্টেলো যোগ করেছেন: "কিছু ফুসফুসের ক্যান্সার রয়েছে যা জেনেটিক এবং ধূমপানের সাথে সম্পর্কিত নাও হতে পারে, এবং কিছু কিছু অ্যাসবেস্টস, রেডন গ্যাস এবং প্যাসিভ ধূমপানের মতো পদার্থের এক্সপোজারের কারণে হয়" - যদিও তিনি বলেছেন যে এগুলি "অপেক্ষাকৃত অস্বাভাবিক"

 

 মিথ 3: আপনি ধূমপানজনীত ফুসফুসের ক্ষয়ক্ষতি  পূনরুদ্ধার করতে পারবেন না

 "ধূমপানের কারণে কিছু ক্ষতি এবং প্রদাহ বিপরীত হতে পারে, তবে বিশেষ করে, এমফিসেমা হল ফুসফুসের আর্কিটেকচারাল ধ্বংস যা চরম শ্বাসকষ্টের কারণ হয় এবং এটি পুনরুদ্ধার করা যায় না," কস্টেলো বলেছেন। তাই ধূমপান ত্যাগ করা আপনার ঝুঁকি কমাতে পারে - কিন্তু একেবারেই শুরু না করা অনেক ভালো। 

 

মিথ 4: ফুসফুসের ক্যান্সার সর্বদা মারাত্মক

 ফুসফুসের ক্যান্সার নির্ণয়ের মানে নিশ্চিত মৃত্যু নয়, তবে এটি এখনও গুরুতর। "স্থানীয় রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ফুসফুসের ক্যান্সারে পাঁচ বছর বেঁচে থাকার হার 60 শতাংশ থাকে," বলেছেন কস্টেলো। "যদি নির্ণয়ের সময় এটি শরীরের চারপাশে ছড়িয়ে পড়ে তবে বেঁচে থাকার হার মাত্র আট শতাংশ।"

 যাইহোক, তিনি বলেছেন "ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য স্ক্রীনিংয়ের নতুন কৌশল রয়েছে, যেমন 50 বছরের বেশি ধূমপায়ীদের সিটি স্ক্যান গুরুতর তামাক পটভূমিতে"। এইগুলি "খুব ছোট প্রাথমিক টিউমারগুলি বাছাই করতে পারে, যা 80-90 শতাংশ পর্যন্ত পাঁচ বছরের বেঁচে থাকার হারের সাথে অপসারণ করা যেতে পারে"। 

 ফুসফুস সুস্থ রাখার উপায় জেনে নিন >>

 তাই যদি আপনার ক্রমাগত কাশির বিষয়ে উদ্বেগ থাকে, তাহলে আপনার জিপিকে দেখুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চেক আউট করুন। 

 

মিথ 5: নারীদের ফুসফুসের ক্যান্সার নিয়ে অন্য ধরনের চিন্তা করার দরকার নেই

 

ক্যান্সার রিসার্চ ইউকে অনুসারে, মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি (ফুসফুসের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে 52 শতাংশ পুরুষ, 48 শতাংশ মহিলাদের তুলনায়)। যাইহোক, এই মার্জিনগুলি ছোট, এবং মহিলাদের ফুসফুসের ক্যান্সার সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন হওয়া দরকার। "ফুসফুসের ক্যান্সার মহিলাদের মধ্যে একটি ক্রমবর্ধমান সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে যেহেতু তারা ধূমপানের অভ্যাসের পরিপ্রেক্ষিতে পুরুষদের সাথে জড়িত, এবং তাই তারা যদি ধূমপান করে তবে তারা ঝুঁকিতে থাকে," কস্টেলো বলেছেন। "ধূমপান না করা কিছু ফুসফুসের ক্যান্সার মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।"

 জ্যাক যোগ করেছেন: "এটি যুক্তরাজ্যের তৃতীয় সর্বাধিক সাধারণ ক্যান্সার এবং মহিলাদের মধ্যে এটি দ্বিতীয় সর্বাধিক সাধারণ ক্যান্সারের ধরন।" তাই, আপনি ধূমপান করুন বা না করুন, ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি দেখুন - যেমন দুই বা তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকা কাশি, বারবার বুকে সংক্রমণ, শ্বাসকষ্ট বা শ্বাস নেওয়ার সময় ব্যথা এবং ব্যথা - এবং আপনার যদি কোনো উদ্বেগ থাকে তবে আপনার জিপিকে দেখুন।

 সূত্র: টিভি উপস্থাপক জনি আরউইন, দ্য ইন্ডিপেনডেন্ট

         https://cdn.jwplayer.com/previews/eMbkiQB0